Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 114,72g | Kolhy: 113,49g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Лента Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Каждый День Хлебцы Ржаные, Плов, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нарада Молоко 3,2%. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Филе Трески, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Покровский Сыр, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Каждый День Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Покровский Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|