Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 44,49g | Eiwit: 165,68g | Kolhy: 68,59g.
Ontbijt: Яйцо, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Индилайт Шницель из Индейки, Маркет Перекресток Горчица Русская, Помидоры. Diner: Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Перекресток Миндаль. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 6 uren, Traplopen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Apple Health - 0 minuten, Werken - 5 uren, Baden - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Afwassen - 40 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strong_D's Gewicht Geschiedenis
|