Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 19,24g | Eiwit: 37,65g | Kolhy: 125,75g.
Ontbijt: Kiwi, Kanzi Appels, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: AH Rode Kool met Appel, AH Kip Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|