dwidarma556's Logboek, 06 dec 18

tips dong kak.... badan dah kurus... tapi perut ttp buncit
49 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2018:
1368 kcal Vet: 36,28g | Eiwit: 39,80g | Kolhy: 234,43g.   Ontbijt: Sambal Goreng, Petai, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Lunch: Petai, Terung Dimasak, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Petai, Terung Dimasak, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Jeruk, Salak, Kue Nagasari, Kue Bolu, Mangga, Buah Anggur, Apel. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
workout mbak, sit up crunch  
05 dec 18 door lid: Alfaaha
nah aku juga 
06 dec 18 door lid: muqafa.ibnul

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dwidarma556's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.