Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
660 kcal
|
Vet: 29,05g | Eiwit: 37,66g | Kolhy: 63,17g.
Lunch: Air, Aqua Air Mineral, Air (Botol), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula. meer...
|
|
1334 kcal
|
Activiteit:
Hiit cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reginasinger17's Gewicht Geschiedenis
|