Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 87,66g | Kolhy: 162,76g.
Ontbijt: Coffee with Sugar, Sandwich. Lunch: Beets, Lettuce, Beef Stew Meat, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), White Rice. Diner: Yoki Amendoim, Copacol Coração de Frango, Carrefour Pão Caseiro. Snacks/Andere: Yoki Amendoim, Carrefour Pão Caseiro. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|