Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 121,11g | Kolhy: 159,95g.
Ontbijt: Jugo de Piña, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Huevo Cocido, Carne, Genial Ensalada Cesar. Diner: Lucchetti Fideos Integrales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Andere: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Ensalada de Frutas. meer...
|
|
723 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pablodsalazar's Gewicht Geschiedenis
|