Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 75,08g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 41,53g.
Lunch: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Our Family Brussel Sprouts, Kowalski Fresh Kielbasa, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lynnmriley68's Gewicht Geschiedenis
|