Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 88,90g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 54,38g.
Ontbijt: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Butter, Fried Egg, 3 minute Keto Bread. Lunch: Latte Coffee, Honey Butter, Cauliflower , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Diner: Clementines , Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Glico Pocky Chocolate Cream Covered Biscuit Snacks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amagila's Gewicht Geschiedenis
|