ra_mama's Logboek, 07 dec 18

Awal yang baik, semoga timbangan nya valid 😂😂
67,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2018:
1265 kcal Vet: 48,81g | Eiwit: 49,56g | Kolhy: 160,28g.   Ontbijt: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng. Lunch: Nasi Putih, Tongseng. Diner: Telur Goreng, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Kue Bolu, Donat Dilapisi Coklat. meer...
1651 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ra_mama's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.