Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3803 kcal
|
Vet: 139,39g | Eiwit: 163,88g | Kolhy: 403,01g.
Ontbijt: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан, Карбонат, Картофель Фри, Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие. Diner: Twix Twix Top, Lotte Choco Pie Cacao, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Чай с Сахаром, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Кофе с Сахаром, SPAR Шаурма с Курицей , Академия-Т Sportein Gainer. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antixrist's Gewicht Geschiedenis
|