Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 49,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 83,38g | Eiwit: 83,15g | Kolhy: 273,17g.
Ontbijt: Payaso Marias Galletas Cookies, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Simple Truth Unsweetened Almond Milk. Lunch: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Kroger Whole Wheat Tortilla, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Scrambled Egg. Diner: Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Corn Tortilla, Kroger Whole Wheat Tortilla, McCormick Ground Cinnamon, Lime Juice, Cilantro (Coriander) , Cooked Mature Onions, Pine Nuts (Pignolias), Baby Spinach, Private Selection Angus Ground Beef Sirloin. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons , Pineapple, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Giant Food Bananas (Large), Kellogg's Frosted Flakes, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Plain Yogurt (Whole Milk), Payaso Marias Galletas Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PUTNANIE's Gewicht Geschiedenis
|