|
решила я пересмотреть свой рацион... нужно чтото делать... и начать медитировать.... нервы ...
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 153,75g.
Ontbijt: Сгущенка, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Мерси Конфеты, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Коричневый и Дикий Рис. Diner: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aida_tig's Gewicht Geschiedenis
|