|
А вес все стабилен, лучше б в другом плане была стабильность 😡
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 125,77g.
Ontbijt: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое, Мандарины, Doppel Herz Омега-3. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|