Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2010
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 55,04g | Kolhy: 174,67g.
Ontbijt: milk, coffee, Mona's Original Granola, raisins, oats, coconut, banana, blueberry, cherry, yogurt. Lunch: cantaloupe, muenster cheese slice, cucumber, tomato, mustard, low-fat mayonnaise, ham. Diner: Grilled Salmon Salad. Snacks/Andere: fudgesicle, Organic 1% Milk, coffee. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cocobutt's Gewicht Geschiedenis
|