Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 116,66g | Eiwit: 111,36g | Kolhy: 249,17g.
Ontbijt: Honey, Peanut Butter, Butter, Quaker Instant Grits - Original, Coffee with Cream. Lunch: Mocha Coffee, Gruyere Cheese , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Jack Daniel's Whiskey, Tuna Loaf, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Matzo Ball Soup, Chicken Breast, Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
|
zenfair's Gewicht Geschiedenis
|