Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 25,73g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 87,31g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, AdeS Leite de Soja Zero, Canela, Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Prata. Lunch: Ovo, Bife de Fígado, Purê de Abóbora, Feijão de Corda, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Pullman Pão Zero% 12 Grãos. Snacks/Andere: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Force Up Pasta de Amendoim Granulado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
castrozx's Gewicht Geschiedenis
|