andrew1717's Logboek, 07 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
59 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2018:
1865 kcal Vet: 58,00g | Eiwit: 140,34g | Kolhy: 188,46g.   Ontbijt: Myprotein Omega 3, Miele. Lunch: Primia Frollini con Gocce di Cioccolato, Conad Pecorino Sardo, Noci, Pasta e Fagioli. Diner: Vino Rosso da Tavola, Frisella, Noci, Baccalà. Snacks/Andere: Mostaccioli, Carrefour Roccocò Napoletano, Primia Frollini con Gocce di Cioccolato, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Banana, Primia Frollini con Gocce di Cioccolato, Atkins Crunchy Muesli, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. meer...
1979 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


andrew1717's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.