Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 26,68g | Kolhy: 17,13g.
Ontbijt: Heavy Cream, Coffee, Smoked or Cured Bacon. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Russell Stover Sugar Free Toffee, Water. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|