Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 111,58g | Kolhy: 98,24g.
Ontbijt: Арахис Жареный 07.12.18, Ижтрейдинг Груша Пакхам, Кешью Жареные 07.12.18, Родимая Сторонка Кефир 1%, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Националь Мак Кондитерский, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Яичный Желток, Яичный Белок, Good Food Инжир Сушеный, Яблоко Зеленое, Now Omega-3, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Арахис Жареный 07.12.18, Molli Йогурт без Сахара 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ижтрейдинг Киви, БМК Творог Обезжиренный, Добрович Творог 5%. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Арахис Жареный 07.12.18, Лазовский Творог 5%, Molli Йогурт без Сахара 2%. Snacks/Andere: Добрович Творог 5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахисовая Паста 08.12.18, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Кокос, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|