Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 72,85g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 167,11g.
Lunch: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Sambal Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu Goreng, Air, Aqua Air Mineral, Air (Botol), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Labu Dimasak. Snacks/Andere: Buah Kiwi, Roti Goreng. meer...
|
|
1392 kcal
|
Activiteit:
Hiit Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reginasinger17's Gewicht Geschiedenis
|