Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 105,66g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 115,21g.
Ontbijt: Ceviz, Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış), Mantar Sote, Yumurta Omleti, Kebir Kolot Peyniri, Sütlü Kahve. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Çilek, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kaymak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wellbeing07's Gewicht Geschiedenis
|