Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 101,96g | Kolhy: 254,04g.
Ontbijt: Орешки со Сгущенкой, Сушеные Бананы, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Агавы Сироп, Яблочное Пюре Несладкое, АТБ Кокосовая Стружка , Яйцо, Кэроб, Culinaro Зелёная Гречка. Lunch: Финик, Сушеные Яблоки, Хурма, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, La Pasta Макароны "Рожки". Diner: Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Орешки со Сгущенкой, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Кокосовое Масло, Кэроб. meer...
|
|
712 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastia587's Gewicht Geschiedenis
|