Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2008
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 117,88g.
Ontbijt: grapes, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Lunch: diet Dr. Pepper, grapes, Pepperoni pizza, water. Diner: goldfish, cucumber, chopped ham, hidden valley ranch, cheese shredded, sunflower seeds, Mixed Salad Greens, Raw , water. Snacks/Andere: Fat Free Fudge bars , Lite Cool whip, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. meer...
|
|
3089 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|