Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 73,57g | Kolhy: 124,54g.
Ontbijt: Льняное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Hortex Весенние Овощи, Картофель, Лук, Морковь, Растительное Масло. Diner: Ржаной Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Томатный Сок, Куриное Филе. Snacks/Andere: Брест-Литовск Творог 3%, Евроопт Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Опа 😀а полосочка то оранжевая стала, выросла, типа я переступила черту 😀
09 dec 18 door lid: fly_rina
|
Ну и пусть красная...представьте ,что это цвет лета и радости...его сейчас так не хватает нам среди снега.А на результат влияет не цвет полосочки ,а сила Вашего желания!!!Все будет супер!!!Вы молодец!!!
09 dec 18 door lid: Umnici66
|
Umnici66 спасибо большое 😊
09 dec 18 door lid: fly_rina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fly_rina's Gewicht Geschiedenis
|