Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 200,56g | Kolhy: 250,45g.
Ontbijt: Latte Scremato, Fiocchi di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Carne di Tacchino, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle. Diner: Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Eurospin Fresella Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Conad Gallette di Mais Biologiche, Nutella Nutella, Lindt Cioccolato al Latte, Nestlé Galak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|