Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 77,73g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 77,88g.
Ontbijt: Tereyağı, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık, Çırpılmış Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Kaanlar Cheddar, Maydanoz. Diner: Tereyağı, Marul, Havuç, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Baget. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Karadutlu Bitter Çikolata, Eti Hoşbeş Bitter Çikolatalı , Çay (Demlenmiş), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Trabzon Hurması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yer Fıstığı, Migros Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Best86's Gewicht Geschiedenis
|