Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 61,52g | Eiwit: 94,53g | Kolhy: 279,48g.
Ontbijt: Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Italac Leite Desnatado. Lunch: La Violetera Uva Passa Escura, Pimentão Verde, Repolho, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Diner: Cachorro quente koskark. Snacks/Andere: Elegê Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana, Elegê Leite Desnatado, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Italac Leite Desnatado. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|