Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 143,44g | Kolhy: 208,24g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Milky Way Шоколадный Батончик, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Кефир 1%, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд, Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Тыква, Куриное Филе. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Кефир 1%, Миндаль, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xalk24's Gewicht Geschiedenis
|