Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
124,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 38,52g | Kolhy: 169,35g.
Ontbijt: Anchor Lite Cottage Cheese, Signature Range White Toast Bread, Coffee, Coffee with Milk and Sugar, Coffee. Lunch: Multigrain Bread, Budget Diet Lemonade. Diner: Coffee, Beef Sausage, Green Peas (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Andere: Coffee, Apples, Mainland Tasty Cheese Slices, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
3899 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Gras Maaien - 1 uur en 12 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|