Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 102,16g | Kolhy: 91,18g.
Ontbijt: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Чудо Чудо Шоколад, Творог 18%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо-Пашот. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Diner: Зеленый Лук, Простоквашино Сливки 10%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Ашан Драники Картофельные, Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 2%, Лаваш. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anfirus's Gewicht Geschiedenis
|