Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 78,44g | Eiwit: 144,41g | Kolhy: 278,09g.
Ontbijt: Пятерочка Лимон, Сало, Сыр Плавленный Волна, Умный Выбор Геркулес, Диа-Веста Соевый Фарш. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Слобода Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Diner: Магнит Мандарины, Куриная Грудка Вареная, Макфа Вермишель, Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный. Snacks/Andere: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|