Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 67,55g | Eiwit: 136,20g | Kolhy: 143,45g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Карат Сыр Домашний 4%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Линия Творожная Запеканка. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Красная Цена Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Карусель Лепешка Восточная , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andere: Яблочное Варенье, Магнит Яблоко, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 58 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|