Strdaban's Logboek, 10 dec 18

Bueno 300 gramos tras el puente que me he pegado y las últimas semanas...no está nada mal...a retomar pues 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
85,8 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2018:
1972 kcal Vet: 84,74g | Eiwit: 99,33g | Kolhy: 194,40g.   Ontbijt: Edulcorantes (Sacarina), Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche (Leche Entera), Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Lunch: Pan de Centeno, Alsur Ensalada de Pimientos, Salmón Cocinado. Diner: Jamón Serrano, Pan de Centeno, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Sandwich Multicereales, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Leche (Leche Entera). Snacks/Andere: Almendras. meer...
3548 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Strdaban's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.