Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2012
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 31,68g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 174,57g.
Ontbijt: VIA Ready Brew - Colombia, Vanilla Greek Frozen Yogurt, Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt. Lunch: Plums, Beef and Turkey Pepperoni Casserole. Diner: Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle, Zucchini, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Organic Chewy Granola Bars - Peanut Choco' Chocolaty Drizzle. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Autorijden - 45 minuten, water aerobics - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
YIKES - you even got UNDER your lowered goal weight! Wow - that is so fantastic, right? All that exercise really paid off.
|
It was super fantastic when I saw my post-vacation weight!
17 sep 12 door lid: crabby Kat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|