Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 224,50g | Kolhy: 238,23g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Abacaxi, Bauducco Panettone, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Albumina (14g), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Melancia, Abacaxi. Lunch: Contra-filé Grelhado, Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Contra-filé Grelhado, Acém Cozido, Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|