Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
151,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2691 kcal
|
Vet: 78,62g | Eiwit: 86,54g | Kolhy: 452,60g.
Ontbijt: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Lunch: Smart Ones Crispy Bacon Scramble. Diner: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Snacks/Andere: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kroger Unsalted Mixed Nuts, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Thomas' Bagel Thins - Everything, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Dole Bananas, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siouxfallsghost's Gewicht Geschiedenis
|