janetlesley's Logboek, 10 dec 18

Small loss but any little helps
112,1 kg Tot nu toe verloren: 14,9 kg.    Nog te gaan: 2,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2018:
1560 kcal Vet: 54,95g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 207,62g.   Ontbijt: Tea with Milk, Overnight Oats. Lunch: Tea with Milk, Clover Clover Spread, White Bread. Diner: Kelly's Clotted Cream & Honeycomb, Branston Baked Beans (205g), Whitby Scampi Bites. Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). meer...
2801 kcal Activiteit: Walk round shops - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janetlesley's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.