Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 65,60g | Eiwit: 98,56g | Kolhy: 164,59g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã, Couve Refogada. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Feijão Tropeiro, Carne de Vaca Assada, Tomates Cereja, Cenouras, Languiru Coxinha da Asa. Diner: Danone Danoninho, Peito de Frango, Queijo Branco, Pão Francês. Snacks/Andere: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Amêndoas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emanuellapcosta's Gewicht Geschiedenis
|