Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 126,38g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 11,61g.
Lunch: Calabresa, Canela, Zero-Cal Adoçante, Óleo de Coco, Café (Infusão), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banha de Porco, Ovo Frito. Diner: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cebolas, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Bacon em Cubos, Aurora Linguiça Calabresa. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yas.yasdomi's Gewicht Geschiedenis
|