Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 39,45g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 246,09g.
Ontbijt: Fried Tofu, Cucumber Salad with Vinegar, Tea (Brewed), Stir Fried Vegetables, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Coffee with Milk. Lunch: Tomato Sauce, Garofalo Ravioli Ricotta E Spinaci. Diner: Tomato Sauce, Buckwheat Bread. Snacks/Andere: Tempeh, Gummy Bears, Mango. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coco33m's Gewicht Geschiedenis
|