Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2012
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 23,04g | Eiwit: 52,00g | Kolhy: 159,32g.
Ontbijt: Skimmed Milk, Weetabix. Lunch: Chopped Tinned Tomatoes. Diner: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Leg, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Tea with Semi-Skimmed Milk, Sponge Cake with Icing. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|