Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 66,01g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 177,46g.
Ontbijt: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лук, Белый Лаваш, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Радеж Хлеб Белый, Перловка Отварная, Куриные Сердечки в Томатно-Сливочном Соусе. Diner: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Лаваш, Творог (Полностью Обезжиренный), Sen Soy Соевый Соус Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Santal Красный Грейпфрут, Магнит Банан, Жайвир Ирис. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|