Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 65,27g | Eiwit: 52,72g | Kolhy: 98,50g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Kuru İncir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Kaanlar Cheddar, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Zeytin, Salatalık, Maydanoz. Lunch: Peyman Çiğ Badem, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Roka Marulu, Dereotu, Marul. Diner: Yoğurt, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Andere: Şekerli Kurabiyeler (Margarinli), Şekersiz Türk Kahvesi, Tuzlu Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Best86's Gewicht Geschiedenis
|