KatiaMiBa's Logboek, 11 dec 18

Ya tenia ganas de darle al signo de menos😂!
59,6 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2018:
1590 kcal Vet: 124,85g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 24,70g.   Ontbijt: Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja , El Pastor Rulo de Queso, El Arbol Aguacate, Leche Coco Light, Café Capsulas, Leche de Soja, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Pan de almendras y nueces, Pan de almendras y olivas. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Canelones keto de espinaca y queso. Diner: Consum Lechuga Iceberg, El Pastor Rulo de Queso, Aceitunas Negras, Hacendado Jamón York, Kerrygold Mantequilla, Pan de almendras y olivas, Alesto Mezcla de Frutos Secos. Snacks/Andere: Caldo de Pollo, Nespresso Café Capsulas, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Ecomil Leche de Coco, Caldo de Carne, El Granero Psyllium. meer...
1266 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏻👏🏻👏🏻 
11 dec 18 door lid: EvaSieteTres
A por ello!...a ver cuando le doy yo.... 
11 dec 18 door lid: kutxurru

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


KatiaMiBa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.