Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2012
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 186,27g | Kolhy: 171,38g.
Ontbijt: Leite em Pó Desnatado Molico, Pão Integral Grão Sabor (Wickbold), Queijo tipo cottage, Whey Protein 5W. Lunch: Olive Oil, Queijo Mussarela light Porto Alegre, Sardinhas ao molho de tomate, Whey Protein ethika, Espaguete Santa Amalia. Diner: Whey Protein ethika, Pipoca Manteiga Suave. Snacks/Andere: Whey Protein 5W, Whey Protein 5W, Bolo de Tapioca Neo. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren en 28 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 32 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|