Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 142,12g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Бурже Хлебцы Шведские. Diner: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. Snacks/Andere: Свеклы, Сибирский деликатес Якутская Оленина. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Studeren - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Massage - 25 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
che-nadin's Gewicht Geschiedenis
|