Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 40,87g | Eiwit: 54,47g | Kolhy: 179,78g.
Ontbijt: Sandwich, Coffee with Sugar. Lunch: Fried Polenta, Big Frango Frango a Passarinho, Subway Tomate, Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Canned). Diner: Habib's Pastel de Queijo, Zaffari Pastel de Carne Assado, Habib's Pastel de Carne, Indaiá Refri Cola. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|