Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
661 kcal
|
Vet: 11,96g | Eiwit: 34,05g | Kolhy: 91,30g.
Lunch: Sam's Club Soft Pretzel . Diner: Wal-Mart Granny Smith Apple, Dole Classic Cole Slaw Mix, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 18 minuten, Roeien - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lynnmriley68's Gewicht Geschiedenis
|