Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 89,32g | Kolhy: 103,42g.
Ontbijt: Пятерочка Виноград Тайфи, Мандарины, Сыр Гауда, Сало, Жареное Яйцо, Ашан Пекинская Капуста, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Хурма, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Бразильские Орехи, Пятерочка Виноград Тайфи, Сыр Гауда, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Чеснок, Приготовленный Лук, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Редис. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|